گروه علمی ورزشی ساج

زندگی در شرایط بحرانی انسان را در مواقع مختلفی از رفتار عادی و زندگی روزمره دور می‌سازد. بسیاری از ما در حال حاضر ممکن است به دلیل اهمیت حفظ ایمنی و امنیت خانواده، به‌ویژه کودکان و سالمندان؛ از خانه و کاشانه خود دور باشیم و یا امکان حضور در مکان‌های ورزشی از ما سلب شده باشد. از این رو دسترسی بسیاری از ما به ورزش و شرایط نرمال تمرینات ورزشی …

ادامه مطلب

    به‌عنوان یک سازمان جهانی، کمیته بین‌المللی المپیک باید در واقعیتی پیچیده حرکت کند. در هر دوره از بازی‌های المپیک، این کمیته ناگزیر است با پیامدهای فضای سیاسی موجود و تازه‌ترین تحولات جهان مواجه شود. در عین حال، باید به مأموریت خود برای حفظ یک بستر ورزشی واقعاً جهانی و مبتنی بر ارزش‌ها که می‌تواند به جهان امید ببخشد، پایبند بماند. تحقق این هدف به توانایی IOC در گرد …

ادامه مطلب

همراهان گرامی  با امید به روزهای بهتر برای میهن عزیزمان و آرزوی سلامتی و حال خوب دل و جان شما در این صفحه مطالبی در خصوص مدیریت و دوام در شرایط بحران از منظر روانشناسی منتشر می‌شود.   با ما همراه بمانید

ادامه مطلب

  بی شک دستیابی به مسیر صحیح زندگی بستگی به انتخاب‌های ما در بزنگاه‌های تصمیم‌گیری دارد. انتخاب‌هایی که بدون برنامه‌ریزی صحیح، هدف‌گذاری مناسب و تعیین چشم‌انداز دقیق ممکن است ما را از دستیابی به آنچه برایمان مهم است دور کند. همین امر لزوم بهره‌مندی از دانش و تجارب اساتید را بیشتر روشن می‌کند.  شاید در نگاه اول مطرح کردن دغدغه‌های فرد غیرمتعارف به نظر برسد. اما مساله اینجاست که بدون …

ادامه مطلب

بازی های المپیک باستان  همین ابتدا بگم خدمتتون که میتونید اپیزود دهم پادکست ذهن و بدن رو که درباره المپیک هست گوش بدید که در اون علاوه بر فلسفه نگاهی هم به تاریخچه مسابقات و اتفاقات جالب توجه دوره‌های مختلف داشتم و شنیدنش خالی از لطف نیست. برای همین میتونید به صفحه پادکست در همین سایت برید و از شنیدن پادکست لذت ببرید. المپیا، شهری کوچک در کشور یونان (درفاصله …

ادامه مطلب

Mattew D. Bird,  Christian Swann,  Patricia C. Jackman Abstract Goal setting is a widely used intervention by sport psychology practitioners (SPPs) and coaches aimed at enhancing the performance of their clients and athletes. Many mnemonics and acronyms have been suggested to follow when setting goals. These often recommend certain principles or characteristics, such as setting specific, measurable, achievable, realistic, and time-related (SMART) goals. Less attention has been paid to the process of …

ادامه مطلب

بررسی تأثیر بازی بر هوش هیجانی و یادگیری دانش آموزان   عالمه خانمحمدی، پروانه خانی، زهرا ذاکر خاتونی، زهرا درخشان   مجله پیشرفت های نوین در روانشناسی، علوم تربیتی و آموزش و پرورش سال ششم، شماره 61 ،تیر 1402   چکیده در فرآیند آموزش و یادگیری عوامل متعددی دخیل هستند و محققان همواره برای بهبود و تسریع این فرآیند به دنبال راهکارهایی بوده‌اند. هوش هیجانی از جمله مهم‌ترین این عوامل هستند . هوش …

ادامه مطلب

ا اگر در هر رشته‌ای می‌خواهید مطالبی را به دیگران آموزش دهید؛ مربی ورزش هستید یا استاد موسیقی؛ در علوم پایه تدریس می‌کنید یا در حوزه پزشکی؛ لازم است بدانید گه چطور می‌شود معلم بهتری بود. جالب است بدانید که بیشتر مدیران و رهبران موفق، معلمان یا مربیان خوبی هستند و گام‌های خاصی را برمی‌دارند تا آنچه را که آموخته‌اند به افراد یا کارمندان خود منتقل کنند. اما چگونه می‌شود …

ادامه مطلب

برای بهبود مهارت ادراکی و مدیریتی مراحل زیر را دنبال کنید: با دیگران به‌خوبی ارتباط برقرار کنید مهارت‌های ارتباطی شامل توانایی‌ شما در تأثیرگذاری بر دیگران با ویژگی‌های غیرکلامی و کلامی است؛ افراد ماهر در این زمینه، شنونده، صبور و دارای توانمندی‌های گفتاری چشم‌گیری هستند. با مهارت ارتباطی خوب، راحت‌تر می‌توانید با اعضای تیمتان گفت‌وگو کنید و برای تلاش در جهت اهداف و رسیدن به موفقیت ترغیبشان کنید. برای ارتقای مهارت‌های مذاکره، …

ادامه مطلب

مربیگری شخصیت یکی از وظایف مهم مربیان است. یک مربی ورزشی دقایق زیادی را با بازیکنان و ورزشکاران به خصوص ورزشکاران جوان و نوجوان می‌گذراند. در دنیای کنونی که والدین فرزندان برای تامین مایحتاج زندگی گرفتاری‌های زیادی دارند و ضعف نظام آموزشی کشور که در مورد ساختن شخصیت جوانان برنامه‌ای ندارند این مربیان ورزشی هستند که می‌توانند در ساختن شخصیت ورزشکار تاثیرگذار باشند. در پایان رقابتی بسیار نزدیک، تیم شما …

ادامه مطلب