روانشناسی و علوم ورزشی از نگاه دکتر ساجدی

ذهن و بدن

​​​​برای داشتن زندگی بهتر آنچه به نظر ضروری‌تر از دیگر مسائل به نظر می‌رسد داشتن حال خوب است بنابراین آن کاری را باید انجام داد که حال بهتری برایمان ایجاد می‌کند شاید یک نفر با ورزش کردن یا دیگری با مطالعه کتاب و یکی هم با هیچ کاری نکردن
باید ببینیم کدام روش سریعتر بهتر و درست تر ما را به بهتر شدن می‌رساند

پرسشنامه شادمانی

برای دریافت نتیجه پرسشنامه شادمانی میتوانید با ورود ایمیلتان بعد از بررسی نتایج منتظر ارسال پاسخ از سوی من باشید و یا میتوانید با یادداشت پاسخهایتان در برگه‌ای مجزا به روش زیر سوالات را نمره‌دهی کنید
برای سوالات 18و19و20و21و22 دو نمره برای پاسخ خیر و برای باقی سوالت دو نمره برای پاسخ بله قائل شوید و سپس نمرات را با هم جمع بزنید.
حاصل نتایج در بازه بین 37 تا 74 خواهد بود  که نشان‌دهنده میزان شادمانی شماست

انتشارات استادمشاور